Meditation Blogs To Discover Inner Peace

Explore Our Collection of Relaxation & Meditation Blogs

Szukaj

2 wrz 20224 min

Medytacja online. Czy to możliwe?

Praktykowanie medytacji jest bardzo indywidualną kwestią. Istnieje wiele rodzai medytacji oraz różne możliwości praktykowania. Jeśli...

4 wyświetlenia0 komentarzy

2 wrz 20227 min

Zrelaksuj się trochę! Łatwo powiedzieć…O pozytywnych wibracjach i dźwięku w relaksacji.

Skąd się wzięła moja pasja do pracy z dźwiękiem mis i gongów ? W 2005 roku, kiedy jeszcze mieszkałam w Polsce, wraz z moim obecnym mężem...

3 wyświetlenia0 komentarzy

2 wrz 20222 min

Uważność podczas jedzenia

Jak stosować praktykę medytacji w naszym codziennym życiu? Praktyka uważności, czyli bycia tu i teraz, połączenia z ciałem, emocjami,...

3 wyświetlenia0 komentarzy

2 wrz 20223 min

Jak radzić sobie w sytuacjach nagłego stresu lub ataku paniki?

Kiedy mówimy o technikach radzenia sobie ze stresem i atakami paniki, ogromną rolę w radzeniu sobie z nimi będzie miała nasza codzienna...

3 wyświetlenia0 komentarzy