
Medytacja online. Czy to możliwe?
Praktykowanie medytacji jest bardzo indywidualną kwestią. Istnieje wiele rodzai medytacji oraz różne możliwości praktykowania. Jeśli...
Medytacja online. Czy to możliwe?
Zrelaksuj się trochę! Łatwo powiedzieć…O pozytywnych wibracjach i dźwięku w relaksacji.
Uważność podczas jedzenia
Jak radzić sobie w sytuacjach nagłego stresu lub ataku paniki?