Katarzyna Krzywon

Kasia jest certyfikowanym instruktorem i trenerem uważności, facylitatorem "kąpieli w dźwiękach " mis i gongów i relaksacji, masażystką, Jej zamiłowaniem jest zgłębianie wartości dźwięku jako narzędzia wzbogacającego proces odprężenia, medytacji i uzdrawiania, prze osiąganie stanów hipnogennych. Je pasją jest dzielenie się z ludźmi narzędziami skutecznymi w radzeniu sobie ze stresem, niepokojem, oraz w odkrywaniu na nowo radości z życia i doceniania znaczenia chwili obecnej. Przez swoją pracę chce zwrócić uwagę na właściwości relaksacji i medytacji w procesie do osiągania wewnętrznego spokoju, dobrego samopoczucia, ale również transformacji swojego życia i samo uzdrawiania ciała i duszy.

Na jej zamiłowanie do muzyki, medycyny holistycznej, a także psychologii, pracy terapeutycznej i pracy z dziećmi wywarła głęboki wpływ jej mama, która była nauczycielką muzyki w szkole oraz przedszkolu. Sama zajmowała się medycyną naturalną i interesowała się różnymi terapiami oraz pracą z dziećmi.  Rozumiała wpływ dźwięku i muzyki na edukację emocjonalną dzieci. 

Kasia wierzy, że traumatyczne i trudne doświadczenia stały się okazją do transformacji i odkrycia pokładów wewnętrznej mądrości, samopoznania oraz poznania wielu narzędzi, które wspierają ją w życiu codziennym i przyczyniły się między innymi do poradzenia sobie z depresją poporodową, stresem pourazowym, atakami paniki, i wieloma silnymi przeżyciami w jej życiu. Dzięki zmienieniu podejścia do trudnych doświadczeń, które polega na otwartości i akceptacji siebie zamiast walki i prób naprawiania siebie, odkryła, że każde doświadczenie może stać się naszym sprzymierzeńcem, bez względu na to jak bolesne i ciężkie, niesie ze sobą potencjał do odkrycia siebie na nowo i transformacji życia, jeśli tylko wybierzemy tą drogę. Kasia wierzy, że pewne rzeczy możemy jedynie zmienić sami, ale czasem potrzebujemy pomocy kogoś, kto rozświetli nam drogę, gdy trudno jest nam zobaczyć siebie po drugiej stronie ciemnego tunelu.

Kasi misją i radością jest możliwość wspierania osób, które znalazły się w podobnych okolicznościach, aby i oni mogli odkryć swoją własną drogę ku szczęśliwszemu życiu. 

 

Kasia poświęca się odkrywaniu wartości dźwięku jako narzędzia, które wzbogaca proces relaksacji, medytacji oraz transformacji. W swojej pracy skupia się na edukowaniu ludzi i dzieci w kierunku rozwijania edukacji emocjonalnej, radzeniu sobie ze stresem i rozwijaniu uważności w codziennym życiu.  Promuje mindfulness jako drogę do świadomego przeżycia porodu, oraz technikę wspierającą równowagę emocjonalną i psychiczną kobiet zarówno w czasie ciąży, jak i po porodzie. 

 

Zależy jej na edukacji nauczycieli i wspieraniu dzieci w ich rozwoju emocjonalnym, poprzez promowanie narzędzi takich jak mindfulness, relaksacja w szkołach, oraz wprowadzaniu kreatywnych i nowych rozwiązań w edukacji.

DOŚWIADCZENIE I EDUKACJA

 

Kasia posiada tytuł licencjata na kierunku Turystyki i zarządzania. Po studiach zdecydowała się wyjechać do Irlandii i zmianę kariery zawodowej w kierunku masażu, pracy grupowej z ludźmi i dziećmi. 

 

Jest certyfikowaną trenerką oraz profesjonalną instruktorką technik mindfulness dla dzieci i dorosłych, praktykującą medytację i mindfulness od ponad 10 lat.

W 2011 otworzyła swój biznes Sound Magic Ireland, oraz studio medytacji i relaksacji w Galway w 2019 roku, Mindfulness Haven Galway.

Od ponad 10 lat prowadzi grupowe zajęcia z relaksacji, medytacji oraz sesji kąpieli dźwiękowych w Irlandii.

 

Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z dorosłymi jak i z dziećmi. Współpracuje ze szkołami w Irlandii. Posiada wykształcenie w edukacji przedszkolnej, certyfikaty w terapii poprzez zabawę, jest instruktorem jogi dla dzieci, masażu w szkołach, relaksacji dźwiękiem w szkołach, mindfulness dla dzieci i młodzieży oraz zajęć perkusyjno- rytmicznych. 

 

Obecnie prowadzi również kursy online uważności i kursy zawodowe dla osób chcących rozwijać kompetencje zawodowe w kierunku mindfulness. Kasia prowadzi zarówno w języku polskim jak i w języku angielskim. Posiada certyfikat trenera zawodowego „Train the Trainer”, który stanowi w Irlandii podstawę do trenowania osób w zawodowych kompetencjach. 

Jej kursy skierowane są zarówno do profesjonalistów, psychologów, lekarzy, instruktorów zajęć grupowych, terapeutów, nauczycieli, rodziców jak i wszystkich tych, którzy chcą rozwijać się zawodowo w kierunku zastania trenerem mindfulness. 

 

Kasi kursy są autentyczne, oparte na jej wiedzy i doświadczeniu oraz osobistym doświadczeniu.

Dzięki szerokiej edukacji w tym zakresie oraz doświadczeniu w innych dziedzinach pracy z ludźmi, stara się tworzyć kursy dla różnych grup, oraz dopasowane do indywidualnych potrzeb osób. 

 

Jako masażystka, przez lata odbyła trening w różnych formach masażu, w różnych miejscach na świecie. Pracując z ludźmi łączy wiele technik, jednak najbliższy jej sercu jest masaż hawajski Lomi- Lomi. Szczególną wagę przywiązuje do pracy z kobietami w ciąży.  Posiadam certfikaty masażu ciążowego Lomi- Lomi oraz Well Mother.

Lukasz Krzywon

 

Łukasz posiada tytuł magistra filozofii. Na co dzień naucza o środowisku dla wiodącej organizacji charytatywnej zajmującej się ochroną środowiska w Irlandii i prowadzi własną dziaLalność w Ireland, która promuje kreatywność i krytyczne myślenie, angażując społeczności poprzez sztukę. Łukasz jest pasjonatem edukacji. "Creative Together" www.creativetogether.ie

 

Jest muzykiem, artystą i pisarzem. Opublikował dwie książki: „Ukryty blask. W świecie Carlosa Castanedy” (2005) oraz „Filozofia z dziećmi. Podręcznik ułatwiania dociekań filozoficznych z dziećmi i młodzieżą” (2019). Obie książki zostały wydane w języku polskim.

 

Łukasz miał swoje pierwsze znaczące doświadczenie medytacyjne i duchowe około 30 lat temu, gdy był nastolatkiem. Od tego czasu poświęcił znaczną część swojego życia na naukę i praktykę różnych technik medytacyjnych, terapii holistycznych, pracy z ciałem, jogi, Tai Chi, studiowanie filozofii buddyjskiej i innych tradycji religijnych. Zaczął uczyć Tai Chi i Qi Gong w 2005 roku w Galway,  a obecnie skupia się na wykorzystaniu dźwięku w relaksacji i medytacji.

Jest doświadczonym facylitatorem, od 15 lat pracuje z małymi i dużymi grupami. Każdego roku pracuje z tysiącami ludzi w różnym wieku i z różnych środowisk.

Uwielbia dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem, oferując bezpieczną przestrzeń i stwarzając warunki do rozwoju osobistego. Jego pasją jest praca z młodymi ludźmi i dziećmi, oraz wspieranie mężczyzn w zdrowiu emocjonalnym. Od 2013 jest związany z pracą w kręgach męskich, które oferują bezpieczną przestrzeń dla mężczyzn do dzielenia się i odczuwania emocji.

                      Kontakt

                      +353 85 138 6529

                      soundmagicireland@gmail.com

 

                      Mindfulness Haven Academy page

                               

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Bandcamp
  • Instagram
  • YouTube