top of page

KĄPIEL W DŹWIĘKACH - RELAKSACJA

Experience the transformative power of mindful mandala creation and unlock a wealth of physical, emotional, and spiritual benefits for yourself and your team.

Welcome to our mindful mandala creation activity, where we guide groups and corporations through transformative experiences using the ancient art of mandala-making and mindfulness. 

 

Our sessions integrate intention-setting, tactile engagement, and mindful movement practices to promote healing, creativity, and community bonding. 

 

Through the process of selecting stones and crystals and placing them with intention, participants explore themes of impermanence, present moment awareness, and personal transformation. Our approach addresses a wide range of wellness needs, including stress reduction, anxiety management, and emotional healing, making it ideal for corporate wellness programs and team-building activities.

 

Join us as we embark on a journey of self-discovery, empowerment, and collective healing through the sacred practice of mindful mandala creation.
 

Corporate Sound Bath

Korzyści z relaksacji dźwiękiem:

 

  • Zmniejsza stres, niepokój, napięcie

  • Motywuje i dodaje energii

  • Pomaga wejść w stan relaksu i medytacji bez wysiłku

  • Poprawia morale i zaangażowanie pracowników

  • Zwiększa koncentrację

  • Zwiększa poczucie własnej wartości

  • Pomaga osiągnąć większą koncentrację i świadomość

  • Pomaga wzmocnić układ odpornościowy

  • Pomaga w stanach bezsenności

  • Pomaga rozwinąć mechanizm radzenia sobie ze stresem

  • Uczy technik relaksacyjnych.

1-19.jpg
bottom of page