Jest to kurs wprowadzający do uważności, prowadzony w 60-minutowych sesjach online przez 8 kolejnych tygodni.
Odbywają się zajęcia online live via Zoom. Podczas kursu poznasz technikę i praktykę pod okiem certyfikowanej i doświadczonej instruktorki uważności.
Oferujemy zajęcia online dla grupy do 25 employees. W przypadku większych grup wysyłamy osobną wycenę. Skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz sesji szytych na miarę (30 min, 45 min)
Co otrzymasz w ramach tego kursu:
- 8 sesji online na żywo przez Zoom. Każda 60-minutowa sesja with theory i 15-30 minut praktyki uważności
- Pisemne materiały edukacyjne do każdej sesji w formie pliku PDF, przesyłane wszystkim uczestnikom w formie cyfrowej
- cyfrowe wersje medytacji z przewodnikiem 5 audio do ćwiczeń w domu
- cyfrowe wersje relaksacyjnych płyt CD do spokojnego snu przy dźwiękach mis śpiewających i natury
Koszt to 150€ za 1h sesji
Medytacja uważności dla redukcji stresu 8 tygodni do 25 uczestników
- Pełny zwrot kosztów przysługuje w przypadku rezygnacji z kursu lub seminarium na dwa tygodnie przed rozpoczęciem wydarzenia.
- Jeśli anulujesz kurs mniej niż 2 tygodnie do 1 tygodnia wcześniej, naliczona zostanie opłata za anulowanie w wysokości 25%.
- Mniej niż 1 tydzień do 2 dni wcześniej, nastąpi opłata za anulowanie w wysokości 50%.
- Mniej niż 2 dni do terminu nastąpi 100% opłata za anulowanie.
Jeśli kurs lub seminarium musi zostać przełożone, a nie całkowicie anulowane, obowiązuje opłata za zmianę terminu w wysokości 25%, a zmian można dokonać do 1 tygodnia przed wydarzeniem.
W przypadku kursu 8-tygodniowego, jeśli chcesz zmienić termin któregoś z zajęć, wymagamy powiadomienia z 1-tygodniowym wyprzedzeniem i nie poniesiesz za to żadnej opłaty.
Zajęcia nie mogą zostać przełożone, jeśli powiadomienie zostanie przekazane na mniej niż 1 tydzień przed zajęciami, a za te zajęcia nie przysługuje zwrot pieniędzy.