MINDFULNESS DLA NAUCZYCIELI I TRENING UWAŻNOŚCI DLA SZKÓŁ PODSTAWOWYCH

Uważność to praktyka i sposób na życie, który pozwala nam pozostać w kontakcie z samym sobą i chwilą obecną, z tym, co dzieje się tu i teraz, aby nauczyć się świadomie iw pełni doświadczać życia.

Kultywowanie uważności pomaga nam patrzeć na życie z perspektywy przemijania, a tym samym doceniać i cieszyć się życiem bardziej, bez względu na okoliczności. Nie możemy zmienić przeszłości ani przewidzieć przyszłości, ale możemy świadomie żyć chwilą obecną. Większa świadomość sprzyja podejmowaniu lepszych decyzji, rozwijaniu głębszych relacji z innymi i z samym sobą.

Ten kurs został opracowany, aby wesprzeć Cię w rozwijaniu osobistej praktyki uważności i poprawie samopoczucia, rozwijaniu odporności emocjonalnej w życiu codziennym i w szkole oraz umiejętnym radzeniu sobie ze stresem.

 

Dowiesz się również, jak wspierać swoich podopiecznych z pomocą odpowiednio do wieku dzieci dobranych praktyk.

Dowiesz się, jak przy pomocy muzyki, plastyki, sztuki, medytacji audio, rozmów oraz bajek pomóc dzieciom odkrywać i rozwijać inteligencję emocjonalną oraz wprowadzać techniki uważności w sposób ciekawy i interaktywny.

Otrzymasz gotowy do realizacji program nauczania z kreatywnymi pomysłami i praktykami uważności.

Otrzymasz medytacje audio i relaksację do użytku osobistego, a dla dzieci zeszyty ćwiczeń dla dzieci w wieku 4-12 lat i podręcznik dydaktyczny.

  • Nauczysz się lepiej radzić sobie w sytuacjach stresowych i kryzysowych, które pojawiają się w życiu zawodowym i prywatnym

  • Zmniejszysz poziom stresu i niepokoju

  • Wprowadzisz więcej świadomości do codziennego życia

  • Odzyskasz wewnętrzny spokój i równowagę

  • Nauczysz się radzić sobie z bólem i emocjonalnym cierpieniem

  • Nauczysz się słuchać wskazówek płynących ze swojego ciała i serca

  • Rozwiniesz empatię i akceptację siebie

  • Dowiesz się, jak radzić sobie z reaktywnością, atakami paniki, lękiem i silnymi emocjami

  • Rozwiniesz zdolność do samoregulacji emocjonalnej

  • Poprawisz relacje z innymi oraz rozwijaj zrozumienie i akceptację siebie i innych

  • Poprawisz jakość swojego życia i naucz się cieszyć życiem

  • Wyłączysz automatycznego pilota

  • Odzyskasz kontrolę nad swoim życiem

Sprawdź swój poziom uważności, wypełniając nasz bezpłatny test online

iconfinder_26_467411.png

Elastyczność

Kurs jest dostępny 24/7 przez 8 tygodni. Uczysz się we własnym tempie.

iconfinder_Promoted_6842981.png

Jakość i profesjonalne treści

Kurs jest jednym z najbardziej kompleksowych kursów uważności na rynku z zakresu edukacji dzieci.

Poparty 10-letni doświadczeniem zawodowym oraz osobistą praktyką.

Opiera się o najnowsze odkrycia z zakresu mindfulness oraz inne informacje dotyczące pracy z dziećmi, psychologii, rozwoju i neuroplastyczności.

iconfinder_responsive_design_2636813.png

Dostępność

Możesz uzyskać dostęp do kursu na wszystkich urządzeniach. Wystarczy dostęp do internetu.

iconfinder_Basic-needs-approach-mindset-

Przejrzystość i praktyczność

Równowaga pomiędzy treściami teoretycznymi, a praktycznymi ćwiczeniami pozwala na efektywne zrozumienie techniki i oferuje Ci narzędzia do wykorzystania w codziennych sytuacjach.

 

iconfinder_online-teaching_6109394.png

Angażująca treść

Różnorodne materiały edukacyjne, w tym lekcje wideo, prezentacje, animacje, lekcje audio i materiały PDF. Rozumiemy, że kontent musi być interesujący a forma przekazu przejrzysta i angażująca dlatego tworzymy profesjonalne materiały biorąc pod uwagę różne stye uczenia się.

iconfinder_vector_881_16_3914265.png

Dopasowane do Twoich potrzeb

W centrum naszego kursu stawiamy każdą osobę. Oprócz  materiałów dostępnych w formie pre-recorded, naszym celem jest stwarzanie przestrzeni na interakcje, wspólne refleksje i wspieranie się jako grupa. Podczas kursu będziesz mieć możliwość interakcji na forum z innymi nauczycielami i instruktorem.

CO WCHODZI W SKŁAD KURSU

12

MODUŁÓW

125

LEKCJI

40

GODZIN NAUKI ONLINE

CERTYFIKAT CPD

6 DNI EPV

25

MEDYTACJI AUDIO

20

PREZENTACJI WIDEO

20

QIZÓW I ĆWICZEŃ 

500

STRONY MATERIAŁÓW PDF

JAK KURS WYGLĄDA WEWNĄTRZ

Program kursu mindfulness online
Praktyka mindfulness w domu
Sztuka mindfulness i komunikacji
medytacja mindfulness
Formalna praktyka mindfulness
Korzyści z medytacji
Medytacja

CZEGO DOWIEDZ SIĘ PODCZAS KURSU

  • Jak przy pomocy muzyki, plastyki, rękodzieła, medytacji  pomóc dzieciom odkrywać i rozwijać inteligencję emocjonalną oraz jak wprowadzić koncepcję i praktykę uważności u dzieci w wieku 4-12 lat.

  • Dowiesz się, czym jest neuroedukacja i jak stworzyć wspierające i pozytywne środowisko uczenia się.

  • Dowiesz się o zmianach w praktyce i procedurach bezpieczeństwa pracy przy wdrażaniu programu uważności na zajęciach.

  • Jak monitorować postępy i wyzwania swoich uczniów.

  • Modyfikacje praktyki i wrażliwe na traumę podejście do praktyki.

  • Jak używać właściwego języka, aby opisać, czym jest uważność, co nie zawiera zarówno listy możliwych korzyści, jak i edukowania ludzi o możliwych trudnościach lub niepożądanych reakcjach, które mogą wynikać z praktyki.

  • Otrzymasz gotowy do realizacji program nauczania z kreatywnymi pomysłami na program pełnej uważności.

  • Otrzymasz medytacje audio i relaksację do użytku osobistego.

  • Otrzymasz zeszyty ćwiczeń dla dzieci w wieku 4-12 lat oraz podręcznik dla siebie.

CO MÓWIĄ O NAS INNI

„Wczorajszy dzień w szkole był bardzo przyjemny i relaksujący, ponieważ uczestniczyliśmy w zajęciach z Magii Dźwięku i Uważności, które prowadzili Kasia i Łukasz.

Mieliśmy okazję doświadczyć dźwięków wielu fajnych instrumentów, w tym mis tybetańskich, gongów, dzwonków, dzwonków i bębnów. Zajęcia relaksacji dźwiękiem były dla nas bardzo relaksujące i orzeźwiające, do tego stopnia, że ​​niektórzy z nas nawet zasnęli podczas ich trwania! ”

Glencorrib National School (warsztaty uważności i relaksacji dźwiękowej)

W tym tygodniu byliśmy bardzo podekscytowani, ponieważ nasz projekt Creative Schools wreszcie wystartował. Powitaliśmy Kasię, która wprowadziła nas w świat terapii dźwiękiem i uważności. Opatuleni przytulnymi kocami, spokojnie obserwowaliśmy swój oddech i doświadczaliśmy niezwykłych dźwięków wokół nas. Kasia zostawiła nam piękną misę dźwiękową, abyśmy codziennie ćwiczyli używażność w naszej szkole.

Mount Talbot National (program uważności)

IMG_9579.JPG

KATARZYNA KRZYWON jest założycielką Sound Magic Ireland od 2011 roku, studia medytacji Mindfulness Haven Galway oraz Akademii Mindfulness Haven - gdzie prowadzi kursy online zarówno w swoim ojczystym języku polskim, jak i w języku angielskim.  Od 2005 mieszka w Irlandii, gdzie od prawie 10 lat pracuje z grupami zarówno dorosłych jak i dzieci.

Jest certyfikowanym instruktorem i trenerem uważności ze szczególnym uwzględnieniem pracy z traumą i atakami paniki.

Katarzyna prowadzi sesje medytacyjne, relaksacyjne, kąpiele z dźwiękiem, oraz warsztaty zorientowane na radzenie sobie ze stresem i lękiem. Jest również masażystką, ze specjalizacją w masażach ciążowych z 12- letnim doświadczeniem.

EDUKACJA I CERTYFIKATY

Katarzyna jest certyfikowanym trenerem uważności z ponad 10-letnią praktyką medytacji.

Katarzyna posiada certyfikat Mindful Schools Curriculum oraz doświadczenie w różnorodnych programach nauczania dla dzieci i młodzieży. Jej kursy uważności są specjalnie zaprojektowane, aby odzwierciedlić jej doświadczenie w pracy z dziećmi i dorosłymi od ponad 10 lat. Ciągle się uczy i wnosi nowe informacje do swoich szkoleń. Szczególnie interesuje się neuroedukacją, psychologią i promowaniem dobrego samopoczucia w szkołach.

 

Katarzyna posiada certyfikat „Train the Trainer”, który jest podstawą szkolenia osób w zakresie kompetencji zawodowych w Irlandii, certyfikat Clinical Trauma Specialist od Trauma Institute International, FETAC 5 Early Childcare Education, Fetac 6 Playtherapy Skills, Rainbow Kids Yoga, certyfikat trenera Masażu w szkołach, prowadzącego warsztaty muzyczne i bębniarskie, certyfikat relaksacji dźwiękiem w szkołach. Posiada również bogate szkolenie z różnych rodzajów masażu, w tym masażu ciążowego oraz Lomi- Lomi.

Prowadzi warsztaty dla dzieci w Irlandii od 2009 roku. Promuje mindfulness  i relaksację w szkołach, na obozach letnich oraz regularnych warsztatach.

Szkoli nauczycieli w Irlandii i w Polsce w zakresie promowania inteligencji emocjonalnej i uważności w szkołach. Jej kursy skierowane są również do profesjonalistów, psychologów, lekarzy, instruktorów treningu grupowego, terapeutów, rodziców i wszystkich tych, którzy chcą się rozwijać zawodowo w kierunku instruktorów uważności oraz wszystkich, którzy chcą uwolnić się od stresu i niepokoju oraz nauczyć się jak dbać o własne samopoczucie i szczęście.

KURS ROZPOCZNIE SIĘ 1 LIPCA 2021  

EARLY BIRD 60 € ZNIŻKA PRZY REZERWACJI PRZED 1 MAJA 2021.

Moją misją jest wspieranie dzieci i nauczycieli w rozwijaniu regulacji emocjonalnej.

Rozwijanie praktyki uważności i współczucia stanowi pierwszy krok do budowania wspierającej relacji z młodymi ludźmi, wspierając bezpośrednio ich samoregulację. Żaden program ani praktyka nie zadziała, zanim taka relacja nie powstanie. Dbając o swoje samopoczucie i rozwijając swoje serce, masz szansę zmieniać na lepsze życie młodych ludzi.

*** Wybierając moje kursy pomagasz wspierać organizacje na całym świecie, które pomagają dzieciom, nastolatkom i osobom potrzebującym wsparcia emocjonalnego i wsparcia z zakresu podstawowych potrzeb. Co roku 5% dochodu ze wszystkich moich kursów trafia do określonych organizacji.

KURS E-LEARNING DLA NAUCZYCIELI

Cena Early Bird, jeśli zarejestrujesz się przed 1 maja 2021 r. (Po 250 EUR)

1000 zł

Zalety tego pakietu

  • Kurs będzie dostępny w  formienagrań, materiałów wideo i PFD na platformie e-learningowej

 

  • Na ukończenie kursu będziesz mieć 8 tygodni

 

  • Możesz wybrać dzień tygodnia i godzinę, w której będzie Ci najwygodniej odbyć kurs

  • Otrzymasz wsparcie instruktora przez cały czas trwania kursu za pośrednictwem poczty elektronicznej

  • Będziesz mieć dostęp do forum grupy i dzielić się swoimi doświadczeniami z innymi nauczycielami

  • Ten kurs jest częścią profesjonalnej certyfikacji instruktorów uważności na całym świecie. Ponieważ jako nauczyciel masz tylko 8 tygodni na dostęp do kursu otrzymujesz 60% zniżki (pod warunkiem, że jesteś zarejestrowanym nauczycielem)

Heading 2

* Ze względu na charakter kursów letnich dla nauczycieli ten kurs podlega ograniczonej polityce refundacji. Rozpoczęty kurs nie podlega zwrotowi. Jeśli jednak z jakiegoś powodu zmienisz zdanie, możesz zrezygnować z kursu  nie później niż 14 dni przed rozpoczęciem kursu . Możesz to uczynić pisząc do nas na nasz adres email soundmagicireland.com lub contact@mindfulnesshaven.academy nie później niż 14 dni przed rozpoczęciem kursu.

* Kurs będzie mógł się odbyć przy odpowiedniej ilości uczestników. Nie później niż 14 dni przed rozpoczęciem kursu poinformujemy Cię, jeśli będziemy musieli anulować kurs.

ZOBACZ NASZE NAJNOWSZE POSTY NA INSTAGRAMIE