top of page
Sound Bath, Mindfulness Meditation, relaxation, wellness retreats in Ireland, Galway and Co. Mayo
If you are looking for ways to improve your well-being and emotional and mental health, you are in the right place. Explore a variety of relaxation and stress management techniques to bring more balance and peace into your life.
Experience the benefits of sound bath relaxation, mindfulness meditation, and Lomi-Lomi Hawaiian massage therapy for stress reduction and anxiety. Improve your sleep, and energy level, learn self-regulation techniques,stress and panic attacks management.
Opinie
NASZA HISTORIA
Sound Magic Ireland narodziło się w 2011 roku w Galway. Rozpoczynając trend kąpieli dźwiękiem na terenie Irlandii. W ciągu kilku lat nasze kąpiele dźwiękowe stały się popularne nie tylko lokalnie, ale także w całej Irlandii. Oferujemy szereg technik relaksacyjnych, w tym mindfulness, technika Butelki, Jogę Nidrę, masaże terapeutyczne, w tym Lomi- Lomi oraz refleksoterapii twarzy. Organizujemy wydarzenia na terenie Irlandii, związane z budowaniem świadomości emocjonalnej, redukcji stresu oraz budowania lepszego samopoczucia emocjonalnego i mentalnego w szkołach, corporate, imprez społecznościowych i firmowych imprezach wellness. Na przestrzeni lat poszerzyliśmy naszą ofertę o zajęcia i kursy uważności oraz różnorodne techniki redukcji stresu i relaksacji. W 2019 otworzyliśmy Mindfulness Haven Galway- studio medytacji w Galway, w którym odbywały się zajęcia i kursy uważności oraz kąpiele w dźwiękach. Z powodu pandemii studio w 2020 zostało zamknięte, ale kursy uważności zostały przeniesione online na platformę edukacyjna Przystań Mindfulness, która oferuje szereg kursów zawodowych oraz samorozwoju osobistego.
Jesteśmy małą firmą rodzinną. Wraz z mężem cenimy naszych klientów i osobiste interakcje z nimi. W sercu naszej działalności leży współczucie, dobre samopoczucie naszych klientów i ich komfort za każdym razem, gdy z nimi współpracujemy. Postrzegamy każdą osobę jako wyjątkową istotę z własną historią życia i potrzebami, a niezależnie od tego, czy prowadzimy sesję grupową, czy indywidualne doświadczenie, robimy wszystko, co w naszej mocy, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń, która odgrywa tak istotna role w procesie przywrócenia równowagi i dobrego samopoczucia.
Co roku dzielimy się doświadczeniem podróży z dźwiękiem z tysiącami ludzi w Irlandii, od Mayo i Galway po Athlone i Dublin.
W naszej kolekcji posiadamy szeroką gamę instrumentów, w tym wiele wspaniałych gongów i mis dźwiękowych. Promujemy dźwięk jako sposób na relaks i zresetowanie układu nerwowego, ale także narzędzie do praktyki medytacji i uważności.
Naszym celem jest wspieranie regulacji emocjonalnej oraz budowanie większej świadomości ciała i umysłu. Pracujemy z osobami, które doświadczają długotrwałego stresu, nerwicy lękowej, epizodów napadów paniki, depresji poporodowej i zespołu stresu pourazowego.
bottom of page