top of page

niedz., 10 kwi

|

Dom Terrylanda

Relaks w Kąpieli Dźwiękowej w Galway

Weź oddech i uwolnij się od stresu i zmartwień. Wejdź do przestrzeni głębokiego wypoczynku i relaksu. Doświadcz potęgi dźwięku. Dostrój się do wyższej wibracji zaufania i połącz się ze swoim sercem.

Rejestracja jest zamknięta
Zobacz inne wydarzenia
Relaks w Kąpieli Dźwiękowej w Galway
Relaks w Kąpieli Dźwiękowej w Galway

Time & Location

10 kwi 2022, 18:30 – 20:00

Dom Terrylanda, Terryland Retail Park, Headford Rd, Galway, Irlandia

Guests

About the Event

1h 30 min sesji dźwiękowej relaksacji/medytacji w Galway

Dbając o nasze ciało fizyczne, musimy również zadbać o umysł i serce. Nasze samopoczucie psychiczne i emocjonalne jest powiązane z naszym zdrowiem fizycznym i dobrym samopoczuciem.

Poświęć trochę czasu na ponowne połączenie się ze swoją wewnętrzną mądrością i od czasu do czasu naciśnij przycisk pauzy.

Kąpiel w Dźwiękach to niesamowita okazja, aby zwolnić zapracowany umysł i zrelaksować ciało. To miejsce, w którym możesz połączyć się ze swoim sercem, uczuciami, potrzebami i sprawdzić swoje ciało. Rzadko mamy na to czas. Przeładowany terminami, stresem i martwieniem się o przyszłość lub przemyśleniem przeszłych wydarzeń.

Dźwięki wytwarzane przez te specjalne instrumenty pomagają delikatnie odpłynąć w inny stan świadomości. Powoli tworzysz przestrzeń, w której twój umysł porusza się po różnych falach mózgowych, pozwalając na głęboki relaks, kreatywne myślenie, odpoczynek, rozbudzenie intuicji.

Jeśli próbowałeś innych technik relaksacyjnych lub medytacji i miałeś trudności z osiągnięciem stanu wyciszenia i uważności, ta sesja może pomóc Ci wejść w ten stan naturalnie i delikatnie za pomocą dźwięku.

Doświadczenie może się różnić w zależności od osoby lub sesji, ponieważ żadne doświadczenie i sesja nie są takie same, ani my nie jesteśmy tacy sami za każdym razem. Istnieją jednak pewne ogólne i wspólne korzyści, które możemy odnieść podczas sesji, zwłaszcza jeśli uczestniczymy w niej regularnie.

Na poziomie fizycznym pomaga:

  • spowolnić tętno,
  • zwolnij i uspokój oddech,
  • poprawić samopoczucie i zdrowie psychiczne,
  • samoregulują i uspokajają układ nerwowy,
  • zmniejszyć napięcie mięśniowe,
  • w niektórych przypadkach ustąpienie bólu lub zmniejszenie bólu,
  • uspokoić umysł,
  • osiągnąć stan odprężenia i głębokiego wypoczynku.

Regularne sesje przynoszą więcej korzyści związanych z lepszym zarządzaniem stresem i uspokojeniem układu nerwowego, co prowadzi do poprawy:

  • ogólny stan zdrowia,
  • system odprnościowy,
  • równowaga hormonalna,
  • lepszy sen,
  • dobre samopoczucie emocjonalne, żeby wymienić tylko kilka.

Co przynieść?

Żałujemy, że nie możemy zaoferować Państwu naszego sprzętu relaksacyjnego. Ze względów higienicznych najlepiej zabrać ze sobą własne maty i koce.

  • mata do jogi lub coś do leżenia (kożuch, pojedyncza kołdra, złożony materac)
  • koc lub coś, co zapewni ci ciepło podczas sesji
  • ciepłe skarpetki
  • poduszka
  • woda do picia

Jeśli nie masz maty do jogi lub koca, poinformuj nas o tym wcześniej. Zapewnimy go dla Ciebie, jeśli zarezerwujesz dzień przed sesją.

POLITYKA BEZPIECZEŃSTWA COVID

Twoje bezpieczeństwo i dobre samopoczucie są priorytetem naszej pracy. Dostępne miejsca są ograniczone, aby zapewnić odpowiednią odległość między matami dla Twojej wygody i bezpieczeństwa.

Prosimy o nieprzychodzenie na sesję, jeśli mieliście kontakt z osobą z objawami covid lub pozytywnym testem, lub jeśli macie jakiekolwiek objawy covid lub grypy.

Restrykcje dotyczące zajęć w pomieszczeniach zostały zniesione i nie wymagamy paszportów, testów, maseczek ani formularzy deklaracji na naszych zajęciach.

Zdecydowaliśmy się jednak utrzymać liczbę uczestników na naszych sesjach na poziomie 50% pojemności sali, aby każdy mógł czuć się komfortowo i bezpiecznie podczas sesji z większą przestrzenią między matami.

Wchodząc do sali prosimy o zachowanie odległości od siebie i wchodzenie po kolei. Pomoże nam to uniknąć przepełnienia na korytarzu.

Nie przyjmujemy gotówki, a wszystkie bilety są wstępnie zarezerwowane, dzięki czemu możemy sprawnie obsługiwać przyjazdy.

Jeśli masz jakieś sugestie lub obawy związane z uczestnictwem w sesji lub bezpieczeństwem covidowym, porozmawiaj z nami przed lub po sesji. Jeśli będzie to w naszej mocy, zrobimy, co w naszej mocy, aby spełnić Twoje potrzeby i rozwiać Twoje wątpliwości.

Utrzymujemy standardy sprzątania pomiędzy każdą sesją.

Przed każdą sesją wietrzymy i wietrzymy salę.

Ze względów higienicznych prosimy o zabranie własnych mat, poduszek i koców.

Doceniamy Twoje zrozumienie i współpracę, ponieważ staramy się dołożyć wszelkich starań, aby zapewnić Ci bezpieczną i ciągłą obsługę. Dziękujemy za wsparcie.

Przeczytaj nasze POLITYKA ZWROTÓWorazPOLITYKA BEZPIECZEŃSTWA COVID 

Koszt

Sesja 1h 30 min - 25€

Po więcej informacji

email soundmagicireland@gmail.com

zadzwoń do Kasi 0851386529 lub Łukasz 0851386537

Tickets

  • Bilet normalny

    Każdy uczestnik otrzymuje kartę stałego klienta, która po wypełnieniu uprawnia do bezpłatnej sesji.

    25,00 €
    + Opłata za obsługę 0,63 €
    Sprzedaż zakończona
  • Bilet grupowy

    Jest to bilet ulgowy dla 3 osób. Karty lojalnościowe nie obowiązują.

    65,00 €
    + Opłata za obsługę 1,63 €
    Sprzedaż zakończona

Suma

0,00 €

Share This Event

bottom of page