Cotygodniowa 90-minutowa, niedzielna sesja w Galway. 

Podaruj sobie relaks w prezencie. Dbając o nasze ciało fizyczne, musimy również zadbać o umysł i serce. Nasze samopoczucie psychiczne i emocjonalne jest powiązane z naszym zdrowiem fizycznym i dobrym samopoczuciem.

Poświęć trochę czasu na ponowne połączenie ze swoim wewnętrznym światem i od czasu do czasu naciśnij przycisk pauzy.

Kąpiel w Dźwiękach to niesamowita okazja, aby zwolnić zapracowany umysł i zrelaksować ciało. To miejsce, w którym możesz połączyć się ze swoim sercem, uczuciami i sprawdzić swoje ciało. Rzadko mamy na to czas. Przeładowany terminami, stresem i martwieniem się o przyszłość lub przemyśleniem przeszłych wydarzeń.

Dźwięki wytwarzane przez te specjalne instrumenty pomagają delikatnie odpłynąć w inny stan świadomości. Powolne tworzenie przestrzeni, w której twój umysł porusza się po różnych falach mózgowych, pozwalając na głęboki relaks, kreatywne myślenie, odpoczynek lub znalezienie wewnętrznej mądrości i przewodnictwa.

Jeśli próbowałeś innych technik relaksacyjnych lub medytacji i masz trudności z osiągnięciem stanu wyciszenia i uważności, ta sesja może pomóc Ci wejść w ten stan w naturalny sposób za pomocą dźwięku.

Nasze doświadczenia mogą się różnić w zależności od osoby lub sesji, ponieważ żadne doświadczenie i sesja nie są takie same. Istnieją jednak pewne ogólne i wspólne korzyści, jakie możemy odnieść podczas sesji.

 Na poziomie fizycznym pomaga : 

• spowolnić tętno,
• zwolnij i uspokój oddech,
• poprawić samopoczucie i zdrowie psychiczne,
• samoregulują i uspokajają układ nerwowy,
• zmniejszyć napięcie mięśniowe,
• w niektórych przypadkach może nawet tymczasowo złagodzić ból.

Regularne sesje przynoszą więcej korzyści, związanych z lepszym zarządzaniem stresem i uspokojeniem układu nerwowego, co prowadzi do poprawy: 

• ogólny stan zdrowia,
• system odprnościowy,
• równowaga hormonalna,
• dobre samopoczucie emocjonalne, żeby wymienić tylko kilka.

Co przynieść?

• matę do jogi lub coś do leżenia
• koc lub coś, co zapewni ci ciepło podczas sesji
• poduszka
• butelkę wody, jeśli chcesz

Żałujemy, że nasze poduszki, poduszki i koce nie mogą zostać ponownie wprowadzone podczas sesji kąpieli dźwiękowej ze względu na przepisy bezpieczeństwa COVID. 

Oferujemy na sprzedaż wałki, poduszeczki pod kark, gryczaną główkę i poduszeczki na oczy, więc jeśli chcesz mieć dla siebie komplet lub jedną z tych rzeczy, daj nam znać. Dodaje to dodatkowego komfortu podczas sesji.

Duży wałek kosztuje 40 €, poduszka pod kark lub niebieska kasza gryczana 20 € i poduszka na oko 15 € lub cały zestaw za 65 €

Mamy również poduszki do medytacji za 35 €

Priorytetem naszej pracy jest Twoje bezpieczeństwo i dobre samopoczucie. Sesje mają ograniczoną przestrzeń, aby zapewnić Ci komfort i dystans społeczny.4 KARTA WSTĘPU, która daje 10 € zniżki (z Karnetem należy zarezerwować miejsce SMS-em 0851386529)

Przeczytaj naszePOLITYKA ZWROTÓW. orazPOLITYKA BEZPIECZEŃSTWA COVID 

Ponieważ regularne sesje są bardzo korzystne, chcielibyśmy zachęcić Państwa do częstszego uczęszczania na nie. Proszę zapytać nas oKARTA STAŁEGO KLIENTA (przy 10 wejściach 11 miejsce GRATIS)lub4 KARTY WSTĘPU uprawniające do zniżki w wysokości 10 € (z Karnetem należy zarezerwować miejsce smsem 0851386529)

Koszt

Pojedyncza sesja 20 € (obowiązuje karta stałego klienta)

Karnet na 4 sesje 70 € (karta stałego klienta nie obowiązuje)

Aby uzyskać więcej informacji 

zadzwoń do Kasi 0851386529

e-mailsoundmagicireland@gmail.com