Witam Cię na mojej stronie ! Mam na imię Kasia

Jestem certyfikowaną instruktorką techniki mindfulness, prowadzę zajęcia z relaksacji, kąpiele w dźwiękach gongów, kursy samodoskonalenia się w zakresie redukcji stresu i regulacji emocjonalnej i mindfulness. Jestem masażystką z 12 letnim doświadczeniem.

Od 2005 roku mieszkam w Irlandii, gdzie od 10 lat pracuję z ludźmi poszukującymi metod relaksacji, radzenia sobie ze stresem, lękiem, traumą. 

Moim celem jest wspierać Cię w drodze do uwolnienia się od stresu, byś mógł cieszyć się życiem, odzyskał równowagę wewnętrzną i dobre samopoczucie. 

IMG_9579.JPG

Katarzyna Krzywon jest certyfikowanym instruktorem i trenerem mindfulness, prowadzi sesje grupowe "kąpieli w dźwiękach " mis i gongów i relaksacji, jest masażystką, Jej zamiłowaniem jest zgłębianie wartości dźwięku jako narzędzia wzbogacającego proces odprężenia, medytacji i uzdrawiania, prze osiąganie stanów hipnogennych. Je pasją jest dzielenie się z ludźmi narzędziami skutecznymi w radzeniu sobie ze stresem, niepokojem, oraz w odkrywaniu na nowo radości z życia i doceniania znaczenia chwili obecnej. Przez swoją pracę chce zwrócić uwagę na właściwości relaksacji i medytacji w procesie do osiągania wewnętrznego spokoju, dobrego samopoczucia, ale również transformacji swojego życia i samo uzdrawiania ciała i duszy.

DOŚWIADCZENIE I EDUKACJA

 

Kasia posiada tytuł licencjata na kierunku Turystyki i zarządzania. Po studiach zdecydowała się wyjechać do Irlandii i na zmianę kariery zawodowej w kierunku masażu, pracy grupowej z ludźmi i dziećmi. 

 

Jest certyfikowaną trenerką oraz profesjonalną instruktorką technik mindfulness dla dzieci i dorosłych, praktykującą medytację i mindfulness od ponad 10 lat.

W 2011 otworzyła swój biznes Sound Magic Ireland, oraz studio medytacji i relaksacji w Galway w 2019 roku, Mindfulness Haven Galway.

Od ponad 10 lat prowadzi grupowe zajęcia z relaksacji, medytacji oraz sesji kąpieli dźwiękowych w Irlandii.

 

Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z dorosłymi jak i z dziećmi. Współpracuje ze szkołami w Irlandii. Posiada wykształcenie w edukacji przedszkolnej, certyfikaty w terapii poprzez zabawę, jest instruktorem jogi dla dzieci, masażu w szkołach, relaksacji dźwiękiem w szkołach, mindfulness dla dzieci i młodzieży oraz zajęć perkusyjno- rytmicznych. 

Obecnie prowadzi również kursy online uważności i kursy zawodowe dla osób chcących rozwijać kompetencje zawodowe w kierunku mindfulness. Kasia prowadzi zarówno w języku polskim jak i w języku angielskim. Posiada certyfikat trenera zawodowego „Train the Trainer”, który stanowi w Irlandii podstawę do trenowania osób w zawodowych kompetencjach. 

Jej kursy skierowane są zarówno do profesjonalistów, psychologów, lekarzy, instruktorów zajęć grupowych, terapeutów, nauczycieli, rodziców jak i wszystkich tych, którzy chcą rozwijać się zawodowo w kierunku zastania trenerem mindfulness. 

 

Kasi kursy są autentyczne, oparte na jej wiedzy i doświadczeniu oraz osobistym doświadczeniu.

Dzięki szerokiej edukacji w tym zakresie oraz doświadczeniu w innych dziedzinach pracy z ludźmi, stara się tworzyć kursy dla różnych grup, oraz dopasowane do indywidualnych potrzeb osób. 

 

Jako masażystka, przez lata odbyła trening w różnych formach masażu, w różnych miejscach na świecie. Pracując z ludźmi łączy wiele technik, jednak najbliższy jej sercu jest masaż hawajski Lomi- Lomi. Szczególną wagę przywiązuje do pracy z kobietami w ciąży.  Posiadam certfikaty masażu ciążowego Lomi- Lomi oraz Well Mother.

 

Witaj! Mam na imię Łukasz

Jestem muzykiem, artystą, pisarzem, filozofem prowadzę zajęcia dla grupowe z dziećmi i dorosłymi. Pochodzę z Katowic. Mieszkam w Irlandii od 2005 roku.

Uwielbiam pracować z ludźmi, budować i ułatwiać kontakty, promować wellbeing, kreatywność i krytyczne myślenie.

DSC_1238-Edit copy.JPG

Łukasz posiada tytuł magistra filozofii. Na co dzień naucza o środowisku dla wiodącej organizacji charytatywnej zajmującej się ochroną środowiska w Irlandii i prowadzi własną dziaLalność w Ireland, która promuje kreatywność i krytyczne myślenie, angażując społeczności poprzez sztukę. Łukasz jest pasjonatem edukacji. "Creative Together" www.creativetogether.ie

 

Jest muzykiem, artystą i pisarzem. Opublikował dwie książki: „Ukryty blask. W świecie Carlosa Castanedy” (2005) oraz „Filozofia z dziećmi. Podręcznik ułatwiania dociekań filozoficznych z dziećmi i młodzieżą” (2019). Obie książki zostały wydane w języku polskim.

 

Łukasz miał swoje pierwsze znaczące doświadczenie medytacyjne i duchowe około 30 lat temu, gdy był nastolatkiem. Od tego czasu poświęcił znaczną część swojego życia na naukę i praktykę różnych technik medytacyjnych, terapii holistycznych, pracy z ciałem, jogi, Tai Chi, studiowanie filozofii buddyjskiej i innych tradycji religijnych. Zaczął uczyć Tai Chi i Qi Gong w 2005 roku w Galway,  a obecnie skupia się na wykorzystaniu dźwięku w relaksacji i medytacji.

Jest doświadczonym facylitatorem, od 15 lat pracuje z małymi i dużymi grupami. Każdego roku pracuje z tysiącami ludzi w różnym wieku i z różnych środowisk.

Uwielbia dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem, oferując bezpieczną przestrzeń i stwarzając warunki do rozwoju osobistego. Jego pasją jest praca z młodymi ludźmi i dziećmi, oraz wspieranie mężczyzn w zdrowiu emocjonalnym. Od 2013 jest związany z pracą w kręgach męskich, które oferują bezpieczną przestrzeń dla mężczyzn do dzielenia się i odczuwania emocji.